Domina el Estrés: Tips para Enfrentarlo y Recuperar el Equilibrio
“Domina el estrés laboral con consejos prácticos y recupera tu bienestar. ¡Descubre cómo enfrentarlo!”
Tips de Crianza Respetuosa
“Descubre consejos prácticos para una crianza respetuosa en nuestro artículo. Nutre el vínculo con tus hijos mientras fomentas su desarrollo.”
7 Tips de Crianza y Educación Respetuosa
¿Quieres construir una relación más fuerte y positiva con tus hijos? Descubre 7 tips de crianza y educación respetuosa
Mi Viaje hacia la Crianza/Educación Respetuosa: Experiencia de Una Madre y Psicóloga
La crianza/educación de nuestros hijos no tiene por qué ser dolorosa, estresante o una lucha de poder. Los padres estamos para guiarles, enseñarles y acompañarlos a descubrir este mundo que es totalmente desconocido y nuevo para ellos.
VIVIENDO UN DUELO: 5 ETAPAS – 4 TAREAS
Descubre cómo afrontar el duelo y adaptarte a las pérdidas significativas en tu vida.
Entender el proceso, nos permite tramitarlo más adecuadamente
Te podemos acompañar a tramitar el proceso de duelo.
Disfrazando La Ansiedad Y La Depresión
¿Sientes angustia o ansiedad pero prefieres no decirlo o no reconocerlo? esa es una postura de “huida de la realidad”, y es la causante de muchos de nuestros “males”, de muchas de nuestras enfermedades. En este artículo encontrarás la historia de alguien como tú, que vivió una crisis de depresión y ansiedad. Anímate a leerla
¿Cuándo y por qué ir al Psicólogo?
Este artículo explica qué es la psicoterapia, por qué y cuándo ir al psicólogo, y qué esperar de un proceso psicoterapéutico. Destaca los beneficios de buscar ayuda profesional para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida, y desmitifica algunos prejuicios sobre la psicología. El artículo está dirigido a personas que quieren iniciar un proceso psicoterapéutico o que tienen dudas sobre el mismo.
¡Empieza el año cuidando tu salud mental!
Define el rumbo de tu vida: invierte en tu salud mental, iniciando un proceso psicológico, en el que reconozcas tus virtudes y defectos, sanes tus heridas, te des cuenta de lo que te afecta, te hace perder el enfoque, te desmotiva y te limita, así como lo que te llena de alegría y te impulsa a cumplir tus sueños, te conectes con tus capacidades y superes los juicios hacia ti mismo, aceptándote como el ser maravilloso que eres y encontrándote con tus defectos.
Depresión: Cuando la tristeza inunda tu vida
Por: Bibiana Zapata Hincapié – Inspiradora de Vida – Otro Rumbo Fundación Hoy abordaremos el tema de la depresión, hoy hablaremos de esa condición que opaca toda alegría e inunda tu vida de tristeza, llanto y desilusión. ¿Qué es la Depresión?: “Pérdida de motivación” La depresión es un trastorno mental que afecta el estado […]
Ansiedad: Cuando el miedo te paraliza
¿Qué es la Ansiedad?
Síntomas de Ansiedad: Múltiples formas
Tratamientos para la ansiedad: ¡La solución empieza en ti!
